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如今喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,心理压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。因此我们要在头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题前,预先做好应对措施!
应对措施一:避免日晒,避免拉扯头皮
很多女孩子都喜欢将头发扎起,扎得越紧,好似看起来造型感越强。但殊不知这样一来,容易造成头皮发紧紧绷。而过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织,使头发变干、变硬,而且也会造成头发黑色素的流失,使头发褪色,变得枯黄。因此,我们需要让头发避免日晒以及避免拉扯头皮。外出时可以戴上一顶太阳帽或者撑一把遮阳伞,平时扎发时不要用皮筋捆扎得太紧,看似是生活中的一点小事,却对头皮头发有着极大的好处。